11 dan

Dan Henderson chciałby podpisać kontrakt z Zuffą i walczyć w oktagonie, od razu walcząć ze zwycięzcą walki wieczoru na UFC 135 - Jones vs Rampage, i unifikować tytuły mistrzowskie wagi półciężkiej Strikeforce i UFC. Hendo niezbyt chętnie podchodzi do domniemanego pojedynku z Mauricio Ruą, który ponownie miałby wzbudzić zainteresowanie starym [...]

Witam, Od przyszłego poniedziałku chciałbym przejść na dietę ckd. Na początku chciałbym zacząć aż od 100 g węglowodanów na dobę, ponieważ nie wiem jak organizm to zniesie, a nie chciałbym się zniechęcić już w pierwszym tygodniu. Czy to nie za dużo ww? Stopniowo ucinać? Zapotrzebowanie 2000kcal na dobę. I Omlet z 4 jaj twaróg chudy 200 g Pestki [...]

[...] 10.Francis Carmont, FRA, 9-4, WWWLW Średnia 85kg- 1. Gegard Mousasi, NED, 15-2-1, WWLWW 2. Melvin Manhoef, NED, 15-3-1, LWWWW 3. Arman Gambaryan, RUS, 12-4-1, WWWLW 4. Jordan Radev, BUL, 11-1, WWWLW 5. Amar Suloev, ARM, 21-6, LWWWL 6. Roan Carneiro, BRA/FRA, 10-4, WWLWW 7. Zelg Galesic, 6-1, KRO, WWWWW 8. Kestutis Smirnovas, LIT, 17-7, WLLWW [...]

MAIN EVENT FIGHTERS -Brock Lesnar $400,000 (no win bonus) def. Frank Mir $45,000 (win bonus would have been $45,000) -Georges St. Pierre $400,000 (includes $200,000 win bonus) def. Thiago Alves $60,000 (win bonus would have been $60,000) MAIN CARD FIGHTERS -Dan Henderson $250,000 (includes $150,000 win bonus) def. Michael Bisping $150,000 (win [...]

Właśnie ukończyły się ME Juniorów i Seniorów w Taekwon-do ITF w Słowenii. Poniżej zamieszczam materiały publikowane na stronach PZTKD (facebook) i PZTKD Live. Polska udowodniła na jakim poziomie się znajdujemy.. Trzydzieści dwa medale mistrzostw Europy w Taekwon-Do ITF zdobyli w Mariborze reprezentanci Polski – siedemnaście wywalczyli seniorzy, a [...]

[...] Artykuł pochodzi ze steroidology Co to jest? Ketotifen jest bardzo bezpiecznym lekiem antyhistaminowym używanym zwłaszcza w Europie do leczenia astmy I alergii. Jest także badana możliwość użycia go w zapaleniu okrężnicy. Kiedy używa się go w leczeniu astmy najczęstszymi skutkami ubocznymi są: wzrost wagi i zwiększony apetyt. Ketotifen chroni [...]

[...] Paul Sass (12-0) 205 lbs.: Glover Teixeira (17-2) vs. Kyle Kingsbury (11-3) Gala UFC 146 odbędzie się dokładnie 21 kwietnia w Philips Arena w Atlancie. Informacja została podana w czwartek w amerykańskiej telewizji Fuel TV. Jest to druga gala UFC organizowana na wyżej wymienionej arenie. Pierwsze z wydarzeń odbyło się prawie cztery lata temu w [...]

W walce wieczoru na gali Bellatora nr 81 nasz młody reprezentant Marcin Held zmierzy się z doświadczonym Richem Clementi. Wraz z co-main eventem jest to półfinał turnieju wagi lekkiej Bellatora. Zwycięzcy zmierzą się w finale. Walka odbędzie się w nocy z piątku na sobote za tydzień, to z całą pewnością najważniejszy pojedynek Marcina w [...]

[...] swoją rolę w 100%. SFD WPC 80 Lactose Free pozbawiony jest konserwantów, nie zawiera aspartamu oraz glutenu, zaś niewątpliwą jego zaletą jest zawartość tylko 2,2g węglowodanów na porcję (smak Chocolate - 3,6g). Ponadto nasze białko przyspiesza metabolizm, wspomagając spalanie tkanki tłuszczowej, zawiera znikomą ilość piany oraz praktyczną [...]

[...] mam szmergla ) cos takiego: Gwiazdą Mistrzostw okazał się przybyły z Dalekiego Wschodu (z Hanoi w Wietnamie) wraz ze swoimi instruktorami wielki mistrz Nguyen Ngoc Noi 10 dan, przyjaciel soke Ryszarda *****a 10 dan. Posiada on najwyższy w Wietnamie stopień mistrzowski 10 dan, a z zawodu jest inżynierem konstruktorem. Jest szefem stylu vinh [...]

[...] Opakowanie 320ml SKŁADNIKI Sauce Zero Ketchup Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wartość energetyczna: 0 kcal Tłuszcz 0 g - w tym nasycone 0 g Węglowodany 0 g - w tym cukry 0 g Białko 0 g Sól 0,11 g 2% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Sport_Definition_Sauce_Zero_Ketchup-opis35741.html

[...] i to myśleć szybko bo jak nie to przegrasz i twoją głową będą stukać o podłogę. Trzeba myśleć i być cierpliwym. SM: Czy zajmuje się Pan jakimś innym sportem? GP: Mam III dan w Ju jitsu Gosin Ryu (policyjny system), jestem też instruktorem strzelectwa (szkolę policję), kiedyś pływałem jachtami - tak, dla duszy. SM: Uczestnicy seminarium byli [...]

[...] 24.01.04 odbędzie się kolejna gala King of the Cage. Na gali dojdzie do walki o KOTC Heavywieght Title pomiędzy mistrzem Paulem Buantello, a Patrickiem Smithem. Inne zapowiadane walki to pojednek - Dan Severn vs Seth Petruzelli, oraz walka o welterweight title - Paul Rodriguez vs Melvin Guillard. -- Obecna karta na galę Pride Shockwave 31.12: [...]

[...] ryb moge smialo szamac, z tego co udalo mi sie do tej pory dowiedziec to smialo moge szamac : -dorsz,mintaj,panga,łosoś co moglbym jeszcze do tej listy dodac ? Weglowodany - Ryż brazowy,bassmati - makaron pelnoziarnisty 2.Jaki najlepiej wybrac makaron ,pelno tego w sklepach. Wystaczy ze bedzie pisac pelnoziarnisty ,czy trzeba zwracać uwage [...]

20. EliteXC on CBS (5/31/2008): Brett Rogers vs. Jon Murphy--- 3.824 miliona widzów (zanotowane 9:26 PM to 9:27 PM) 19. UFC on Spike TV (7/19/2008): Brandon Vera vs. Reese Andy--- 3.847 miliona widzów (zanotowane 10:58 PM to 11:19 PM) 18. UFC on Spike TV (10/10/2006): Matt Hamill vs. Seth Petruzelli--- 4.007 miliona widzów (zanotowane 8:09 PM to [...]

[...] 2900. Z racji< że to redukcja to uciąłem je do 2500 kcal.Rozklad BTW : B ; 160 g(2 g na mase ciala) T ; 80 g (1 g na mase ciala) W : 285g(3,5 g na mase ciala) To teraz plan dan na zmiane ranna 9-14) Śniadanie 5:00 platki owsiane 80 g WPC 30 g oliwa z oliwek 20 g (badz orzechy 40 g mleko 0,5% B: 38 T: 27 W: 63 Śniadanie II 9:00 2 jajka ok.112g [...]

[...] Styl ten (podobnie jak rosyjskie Sambo) powstał na bazie przedwojennego Judo. Mitsuyo Maeda(18.11.1878-28.11.1941) był jednym z najlepszych Judoków tamtych czasów(posiadał 4 dan), specjalizował się zwłaszcza w walce w parterze. W roku 1904 opuścił Japonię by promować Judo. Po kilku latach spędzonych w USA i Europie, gdzie walczył z [...]

Egzaminacyjna ściąga TKD by nastic 1. Coś na pierwszy egzamin. Znaczenie słowa Taekwondo TAE- stopa, uderzenie stopą KWON-pięść, uderzenie pięścią DO- droga Czyli w wolnym tłumaczeniu droga pięści i stopy ;) Założycielem TKD był generał CHOI HONG HI. Za datę narodzin TKD przyjmuje się 11 kwietnia 1955r. Zasady TKD: YE UI-uprzejmość, grzeczność; [...]

Witam! Wszystkim fanom koszykówki przypominam ,że już dziś rozpoczyna sie ALL-STAR WEEKEND. Pierwszą atrakcją będzie spotkanie gwiazd muzyki, filmu itp. Skład:Jesse Metcalf, Donald Faison, Ice Cube,Kevin Frazier, Nelly i Tim McGraw. Zaraz po tym odbędzie się ROOKIE CHALLENGE ,czyli spotkanie pierwszoroczniaków z drugoroczniakami. Składy: ROOKIE [...]

Termin: 12. 12. 2009 Miejsce: Wrocław, ul. Jantarowa 5 Koszt: 9-7 kyu - 30 zł; 6kyu-dan-40 zł Harmonogram: 9.30-10.00 - rejestracja uczestników 10.00-11.00 - trening 9-7 kyu 11.00-13.00 - trening 6kyu-dan 13.00-14.30 przerwa obiadowa 14.30-16.00 - trening 9-7 kyu 16.00-18.00 - trening 6kyu-dan,podsumowanie seminarium więcej informacji na [...]